3-day cleanse detox

Detox 3-day cleanse από μια σοκολατοφάγο…γίνεται???

Αποφάσισα να επιχειρήσω μια δίαιτα αποτοξίνωσης , την οποία με διάφορες παραλλαγές συναντούσα στις διαδικτυακές μου περιηγήσεις σε site well-being και mindfulness ,τελευταία, όλο και πιο πολύ . Ούσα σε μια φάση αναδιοργάνωσης,  ένεκα και του Ιανουαρίου , που βέβαια εκπνέει , αλλά πάντα φροντίζει να μας επανανοηματοδοτήσει και προσδιορίσει με νέους στόχους και ανεδαφικά οράματα  – γιατί όχι εξάλλου ; - αποφάσισα  να σκεφτώ σοβαρά το ενδεχόμενο του να εντάξω στην λίστα have-to και αυτή την πρόκληση . Στην αρχή της σκέψης όλα φαίνονταν ιδανικά και εύκολα , όμως οι δισταγμοί άρχισαν να προβάλουν μόλις ήρθε και η συνειδητοποίηση του ότι θα πρέπει για τρεις μέρες να απέχω από την σοκολάτα .Ναι , και από την μαύρη γιατί σκέφτηκα ότι το σωστό detox πρέπει να είναι το ακραίο , το ολοκληρωμένο , το πράσινο με φρούτα και λαχανικά ΜΟΝΟ ( Μ  Ο  Ν  Ο!!!) , όπως υπαγορεύεται από όλα τα site διαιτολογίας που πραγματεύονται τέτοια ζητήματα αλλά και από τον Ιπποκράτη .ΟΚ , ο Ιπποκράτης ίσως είναι πιο ελαστικός επιτρέποντας και δημητριακά .
Η δίαιτα αυτή αποτοξίνωσης βασίζεται ,θα έλεγα,  στο πρότυπο διατροφής που προωθούσε ο αρχαίος ημών πρόγονος Ιπποκράτης και που μυούσε σ αυτό τους μαθητές του. Ανησυχίες για το αν θα επιβιώσω από αυτό , σαφώς , δεν μου γεννήθηκαν , καθώς γνωρίζω πως υπάρχει πληθώρα κατηγοριών ανθρώπων που τρέφονται λιτοδίαιτα , όπως ωμοφάγοι ή φρουτοφάγοι . Θέλω λοιπόν να κάνω το πείραμα αυτό στον εαυτό μου , να δοκιμάσω τις αντοχές μου και την αυτοπειθαρχία μου , την οποία ομολογουμένως δεν εμπιστεύομαι ιδιαίτερα . Θα ήθελα όμως να τα καταφέρω και με το πέρας αυτού του challenge να έχω κατορθώσει την τριήμερή μου απομάκρυνση από γλυκά και σοκολατοειδή στα οποία δηλώνω …εθισμένη !

Παράλληλα , έγινε μέσα μου και ο συνειρμός της ψυχικής αποτοξίνωσης , την οποία χρειαζόμαστε όλοι κατά διαστήματα , λόγω των εξαντλητικών ρυθμών της καθημερινότητας και της τριβής ,που έστω κ άθελά μας, προκύπτει . Οπότε δύο σε ένα , σωματική αποτοξίνωση , συνάμα και πνευματική με απομάκρυνση τοξικών σκέψεων , συναισθημάτων , φόβων ίσως και ανθρώπων. Συμβολικά μέσα μας μπορούμε να προβούμε σε πολλαπλές ενέργειες.
Στο εγχείρημα αυτό θα υπάρξει πλήρης διαφάνεια. Θα καταγράφω κάθε μέρα τις διατροφικές μου επιλογές και  τις πηγές  της έμπνεύσης μου , τα συναισθήματά μου , την ενέργειά μου ή και την έλλειψή της , τις δυσκολίες και τις πρακτικές αντιξοότητες ( ήδη με φοβερίζει το γεγονός ότι θα πρέπει να μεταφέρω τα γεύματά μου , καθώς το μεγαλύτερο ποσοστό της ημέρα μου το διάγω εκτός της οικείας μου ) .

Τρίτη  29-1-19 ξεκινάει το τριήμερο detox μου και ολοκληρώνεται στις 31-1-19 Πέμπτη  με smoothies φρούτων και λαχανικών αποκλειστικά . Θα συνοδεύω με απεριόριστο νερό , περί των 8-10 ποτηριών , ενώ απαγορεύεται το τσάι και ο καφές . Έτσι εξαγνιστικά θα κλείσει ο πρώτος μήνας του νέου ευοίωνου έτους . Και καθαρή πλέον θα υποδεχτώ το νέο μήνα , ελεύθερη να επανενταχθώ ομαλά στις πρότερες διατροφικές μου συνήθειες !
Καλή τυχή ! Όποιος θέλει συμμετέχει , αναλαμβάνοντας την ευθύνη του εαυτού του , καθώς δεν φέρω καμία ιδιότητα διατολόγου ή διατροφολόγου , και στέλνει παράλληλα feedback της δικής του προσπάθειας !

Να περάσει η ώρα : η φράση μάστιγα

Και εκεί που συζητούσα με τη φίλη μου στο τηλέφωνο για τα βραδινά μας σχέδια , έπιασα τον εαυτό μου να ολισθαίνει σε μια τρομερά λαθεμένη αντίληψη , λέγοντας : " θα δω καμία χαζοταινία να περάσει η  ώρα..." . Μα να περάσει η ώρα ; Γιατί να θέλω να σπαταλήσω άσκοπα μερικές από τις  ώρες της πολύτιμης ζωής μου ; Δεν γνωρίζω καν πόσες  θα ναι αυτές οι ώρες που  μου αναλογούν ...πόσες έχουν αποφασίσει οι Μοίρες , που με προσήλωση οριοθετούν το χρονοδιάγραμμα της ζωής μας, να μου διαθέσουν. Αλήθεια , δεν γνωρίζω  , τι μου επιφυλάσσει η Λάχεσις και πότε θα βαρεθεί το έργο της η Κλωθώ , οπότε θα αναλάβει τα ηνία η Άτροπος κόβοντας το νήμα της ζωής . Παρ' όλα αυτά εγώ αποφάσισα βράδυ Σαββάτου να μην  κάνω κάτι και να περάσει από πάνω μου απλώς η ώρα... χωρίς να την σκεφτώ .. να την χρησιμοποιήσω ή να τη διαθέσω κάπου . Σίγουρα αντιλαμβάνομαι την αδιαθεσία κάποιου ή  το ότι μπορεί  να 'χε μια άσχημη μέρα , που να μην θέλει καν να την ανακαλέσει στην μνήμη του και να την επεξεργαστεί , οπότε προτιμά να την θάψει και να φυτευτεί ο ίδιος σε μια θέση και κατάσταση που θα του εξασφαλίσει την << ασκεψία >> - δεν υπάρχει τέτοια λέξη , μην σπεύδετε να ανοίξετε τον Μπαμπινιώτη , αλλά ενστερνιζόμενη τις γλωσσολογικές θεωρήσεις  περί λεξιπλασίας τη δημιούργησα μόλις - . Επίσης , μπορώ να δεχτώ και την περίπτωση η κόπωση να έχει εξαντλήσει κάποιον , οπότε και πάλι να μην έχει το κουράγιο να εμπλακεί σε έναν κυκεώνα σκέψεων κ να επιζητεί ένα άδειασμα . Σαφώς κι εγώ έχω βρεθεί σ αυτή τη θέση . Ωστόσο , ακριβώς εκεί έγκειται το βασικό point της αντίδρασής μου . Ακόμα και αυτό το άδειασμα , που καθόλου κακό δεν είναι , δεν συνεπάγεται στην πραγματικότητα  νέκρωση της σκέψης , αλλά αντίθετα την ενεργοποίησή της. Απλώς,  αντίστροφη ενεργοποίησή της προς άλλη κατεύθυνση από εκεί που αυθαίρετα κ αυτόματα ,  αν την αφήσεις να οργιάσει θα κινηθεί . Χαλιναγώγησε  και τιθάσευσέ την ώστε να μην γίνει βαρίδιο ,  αλλά να σε ελευθερώσει από αυτά που πριν σε έκαναν να θες να περάσει αυτή η ώρα . Δώσε ουσία σ αυτή την ώρα και διαμόρφωσε την , έτσι ώστε να είναι ωφέλιμη για σένα , επικερδής και να έχει αξιοποιηθεί . Ειδάλλως σίγουρα θα έρθει εκείνη η στιγμή ,που θα μετανιώσεις που δεν αξιοποίησες την στιγμή αυτή  , όταν για παράδειγμα θα είσαι εγκλωβισμένος σε μια κατάσταση που δε θα σου παρέχει την πολυτέλεια της αφιερώσεις κάποιας ώρας  αποκλειστικά σε σένα τον ίδιο, ώστε να σκεφτείς και να ηρεμήσεις αν και θα το έχεις ανάγκη . Οπότε , όποτε σου προσφέρεται η ευκαιρία μην την παρακάμπτεις. γέμισε τις μπαταρίες << ξεκούρασης >> σου και χρησιμοποίησε τες , όταν  προκύψει η ανάγκη .Γιατί με το να σκεφτείς σωστά μπορείς συνάμα να ξεκουραστείς.

Γενικά κάνε κάτι που θα ταξιδέψει το νου σου ...ακόμα και τη ταινία που προανέφερα...δες την . αρκεί να μην είναι απαραίτητα χαζοταινια και να μη την βλέπεις απλώς , αλλά να την παρακολουθείς . να σκέφτεσαι πάνω σ αυτήν , όπως και να το κάμουμε πρόκειται περί τέχνης και έχει να σου προσφέρει έναν παραπάνω προβληματισμό που αύριο μεθαύριο θα σε βοηθήσει να οδηγηθείς σε μια πιο ώριμη σκέψη και απόφαση , δράση και κίνηση .Το <<φύτεμα>> δεν νομίζω ότι μπορεί να προσφέρει κάτι...ούτε καν δηλαδή αυτό που υπόσχεται ..μια ξεκούραση .Περισσότερο πονοκέφαλο και βαρυθυμία μπορεί να επιφέρει .Ναι καλά κατάλαβες...αναφέρομαι σε κάποιο είδος διαλογισμού .Όχι σε κάποιος είδος συγκεκριμένου διαλογισμού που προωθεί δυνητικά κάποιος φθασμένος γκουρού , άλλα σε αυτό το είδος προσωπικού διαλογισμού που βοηθά εσένα ξεχωριστά να ξεκουραστεί το μυαλό σου και να αδειάσει από το οτιδήποτε. Ακόμα και στη δύσκολη , λοιπόν ,αυτή ώρα προτείνω ένα κεράκι αναμμένο , μια μουσική που σε ευχαριστεί , ένα βιβλίο, που θες δε θες ξεκινώντας να το διαβάζεις θα σε τραβήξει από αυτό που πριν ένιωθες και θα σε κάνει να ξεχαστείς , ακόμα  και αν αυτό που σε έκανε να θες να περάσει η ώρα ήταν κάτι αόριστο και άγνωστο ακόμα κ σε σένα ...να αφεθείς ση μαγεία απλών πραγμάτων να σε ταξιδεύουν και σε μεταφέρουν σε άλλες χωροχρονικές διαστάσεις νοερά , όσο το σώμα σου εξακολουθεί να βρίσκεται στην οικεία σου θέση βουλιάζοντας στο στρώμα. Κάθισε , υστέρα, αναπαυτικά και συλλογίσου πόσο ευγνώμων είσαι που χάρισες αυτό το εύκολο δώρο στον εαυτό σου προσδίδοντας αξία και σημασία στο τι ωραίο έκανες , στο πως ένιωσες και στο πως νιώθεις τώρα , μετά από αυτή την αυτοπεριποίηση , που θα θες να κάνεις ρουτίνα . 

Υπάρχουν μέρες με τέτοια διάθεση ...μην επιτρέπεις όμως να επικρατεί αυτή και προχώρα σε κάτι που θα σε βοηθήσει να κοιμηθείς πιο αισιόδοξος και γεμάτος θέληση να αρπάξεις την αυριανή μέρα.Ειδάλλως αυτή η τάση του να περάσει μη παραγωγικά η ώρα σου θα σε συνοδεύσει και την επομένη μέρα κ η ώρα θα γίνει ώρες....και εκεί θα χεις προβληματάκι στο τέλος και στον μεγάλο σου απολογισμό...

ΔΩΣΕ ΑΞΙΑ ΣΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΣΟΥ !!!

Είναι δικές σου , δεν ξέρεις πόσες θα ναι αυτές , λίγες πολλές ...πάντα υπάρχουν πράγματα που θες να κάνεις κ αν γύρναγες το χρόνο θα τα άλλαζες . 

emotions ...μια βουτιά στα συναισθήματα της Ακρόπολης

Φέτος ,τον Οκτώβριο του 2017 , επισκέφθηκα προς όφελός μου , την έκθεση  "emotions" του μουσείου Ακρόπολης , που την φιλοξένησε από τον Ιούνιο μέχρι και τέλη Νοεμβρίου . Ήταν αναμφισβήτητα μια γεμάτη & συναρπαστική εμπειρία .Απεικονίζεται μέσω ποικίλων εκθεμάτων και με τις επεξηγηματικές , άρτια επιμελημένες, λεζάντες  την ύπαρξη συναισθήματος , χρωματισμένου μ όλες τις δυνατές αποχρώσεις που διαθέτει η ανθρώπινη ύπαρξη  ,στον αρχαίο ελληνικό κυρίως αλλά και ρωμαϊκό κόσμο  , που ήταν διάχυτο σ' όλους τους τομείς της ζωής. Αυτή η ανάδειξη του συναισθήματος επετεύχθη με τη συμβολή ελληνικών ευρημάτων , τα οποία όμως πλέον φιλοξενούνται ως επί το πλείστον σε ξένα μουσεία , όπως το Μητροπολιτικό της Νέας Υόρκης , το Βρετανικό και το Λούβρου.Από κει τα δανείστηκε η έκθεση για τα συγκεκριμένα χρονικά όρια & εκεί θα επιστρέψουν με το πέρας της περιοδείας τους. Αυτό είναι ένα άλλο ακανθώδες ζήτημα όμως...
Δε θα καταπιαστώ  με τα συγκεκριμένα εκθέματα μ'αναφορές σ'αυτά ένα προς ένα.Ωστόσο , θα αναφερθώ στην γενική αίσθηση που αφήνουν , φωτίζοντας αυτή την ιδιαίτερη θεματική . Αρχικά , η έκθεση ξεκινά σ'ένα έντονο κόκκινο παθιασμένο χρώμα που διαχέεται αρμονικά στο χώρο μέσα από μια ελικοειδή υποβλητική κατασκευή , αποπνέοντας ζωντάνια και ενέργεια.Χαρά και πλησμονή συνδυαστικά με τα εκθέματα που απεικονίζουν αυτή την πλευρά της ζωής προς το παρόν . Αγγίζει το συναίσθημα στο δημόσιο βίο , στις τέχνες και τα δραματικά είδη όπως φαίνεται μέσα από τις  εντυπωσιακές θεατρικές μάσκες.Στη συνέχεια , εστιάζει στη γλυπτική τέχνη με τα κλασικότατα αγάλματα της κόρης και του κούρου υπογραμμίζοντας το αινιγματικό μειδίαμά τους  , που ανά τους αιώνες αυτή η έκφραση προβληματίζει.

Κατόπιν , αναδεικνύει το συναίσθημα που κάλυπτε τον Τρωικό πόλεμο , ,το οποίο δε θα μπορούσε επουδενί να παραλειφθεί αν αναλογιστεί κανείς ότι σύμφωνα με την ομηρική αφήγηση εκεί βασίστηκε λόγω της ΜΗΝΕΩΣ του Αχιλλέα , που προκλήθηκε από την ΠΡΟΣΒΟΛΗ που ΕΝΙΩΣΕ ύστερα από την ΕΓΩΙΣΤΙΚΗ & ΑΤΙΜΩΤΙΚΗ πράξη της κλοπής των λύτρων του πρώτου από τον τελευταίο.Άλλα και την ΙΚΕΣΙΑ γεμάτη ΟΔΥΝΗ του Χρύση προς τον Απόλλωνα που τον ΣΥΜΠΟΝΕΙ & τον ΕΛΕΕΙ βοηθώντας τον ανθρωπόμορφα στοιχεία ο Θεός καθώς κυριεύεται από το ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΟ του κόσμου.

Πόσο συναίσθημα σ' ένα έπος τελικά? Έχει δίκιο η έκθεση τελικά.
Βουτάς ένα ύφασμα σ'ένα υγρό και στάζει από αυτό.Βουτάς το έπος στο συναίσθημα και ποτίζει από αυτό...
Ακολούθως , παρουσιάζει το θέμα της απώλειας μετακινούμενο αυτή τη φορά στη σφαίρα του ιδιωτικού βίου. Τα μικρά παιδιά που χάνονταν , κυρίως λόγω ασθενειών, διατηρούν στις επιτύμβιες στήλες τους τον πρόσχαρο και παιχνιδιάρικο τους χαρακτήρα , τις φιγούρες των οποίων συνοδεύον σκύλοι φίλοι-σύντροφοι των παιδιών.Συχνά τα ταφικά έθιμα για αυτά τα παιδιά που χάθηκαν άδοξα επέβαλαν ορισμένα τυπικά στοιχεία που καταδείκνυαν την απώλειά τους , ως μέλη μιας πατρίδας απέναντι στην οποία δεν πρόλαβαν να εκπληρώσουν τα καθήκοντά τους αλλά και τη θρησκευτική τους λατρεία προς τους θεούς . Τους ενδιαφέρει να φανεί ότι δεν χάνει μια οικογένεια το παιδί της , αλλά η πόλη έναν στρατιώτη της και  μέτοχο στις θρησκευτικές εορτές .
Εκεί ,σταδιακά ,αρχίζουν να γίνονται αντιληπτές και οι χρωματικές διαβαθμίσεις καθ'ως όσο προχωράς στην έκθεση το κόκκινο βαθαίνει  διότι παρασύρεσαι σ' όλο και πιο σκοτεινά συναισθήματα. Βλέποντας εκ των έσω την αρχαία ελληνική κοινωνία & το πώς αντιμετώπιζε το ζήτημα γενικά της απώλειας , ειδικά όταν υπεισερχόνταν ο παράγοντας του πολέμου προς εδραίωση και επέκταση για παράδειγμα της αθηναϊκής ηγεμονίας , ή άλλης μεγάλης δύναμης. Η Αθήνα έλαμψε θυσιάζοντας πολλούς δικούς της ανθρώπους και για να ψηλώσει πάτησε στα πτώματά τους . Κάθε άνθρωπος και μια μοναδική ιστορία και μια ξεχωριστή οικογένεια. Αυτή όμως αναγκαζόταν να αποκρύπτει στις δημόσιες εκδηλώσεις τα αναμενόμενα & εύλογα συναισθήματα που επέσειε όπως ΠΕΝΘΟΣ  & ΘΡΗΝΟΣ  , για λόγους περηφάνιας και επειδή κυρίως υπήρχε βαθιά ριζωμένη μέσα τους η αντίληψη ότι το όλον προηγείται του μέρους. Ήταν υποχρεωμένοι να συμμετέχουν στις επινίκειες εκδηλώσεις της πόλης ψυχή τε και σώματι , θάβοντας  μέσα τους τη λύπη και μεταμορφώνοντας σε εθνική υπερηφάνεια . Το κόκκινο σκουραίνει επιπλέον , όταν έρχεται η ώρα της Ιφιγένειας αλλά και του Αχιλλέα , ο οποίος ως τραγικός ήρωας ερωτεύεται την αμαζόνα Πενθεσίλεια ακριβώς μόλις τη σκοτώνει .

Όταν το συνειδητοποιεί πια είναι πολύ αργά...Αλλά και το συναίσθημα ΕΚΔΙΚΗΣΗΣ που του γεννάται για την άδικη δολοφονία του επιστήθιου φίλου του Πατρόκλου , από τον Έκτορα , στον  οποίο ξέσπασε όλο τον ΠΟΝΟ του γι αυτό το χαμό.Επιπλέον , καταδείκνυνται και τα συμπλεγματικά συναισθήματα κατωτερότητας του Αίαντα εξαιτίας της υπεροχής του Αχιλλέα και της ηγετικής του θέσης , παρά την φιλική ΑΓΑΠΗ που έτρεφε γι'αυτόν ,

ο ΑΝΤΑΓΩΝΙΣΜΟΣ , αλλά κ η ΝΤΡΟΠΗγια την απρεπή του συμπεριφορά να σφάξει ένα κοπάδι προβάτων  που τον οδηγεί στην ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑ. .

Δε θα μπορούσαν από την έκθεση να λείψουν τα πολλαπλά εκθέματα και αναφορές σε διάφορα ερωτικά γνωστά προβλήματα με  πρωταγωνιστές θεού , ημίθεους και θνητούς , που βρίθουν σκοτεινών συναισθημάτων ΠΑΡΑΦΟΡΗΣ ΖΗΛΕΙΑΣ , όπως η ιστορία της Μήδειας , η οποία προς εκδίκηση του άντρα δε δίστασε να δολοφονήσει τα ίδια της τα παιδιά .

Αποτυπώνεται σε συνταρακτικό  και ανατριχιαστικό βαθμό  η αποφασιστικότητα της Μήδειας  αλλά και η ΕΚΠΛΗΞΗ , ο ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΣ , η ΑΓΩΝΙΑ , ο ΤΡΟΜΟΣ του παιδιού...
Μια ζήλεια που ξεπέρασε τη λογική και το μέτρο , το οποίο πολύ καλά μας καθιστούν σαφές οι αρχαίοι ότι αν παραβιαστεί , όλα μετά είναι ένα ατέρμονο χάος.Εκεί πια το κόκκινο έχει γίνει σκούρο μπορντώ , όπως το αίμα που στάζει στις ιστορίες μας.
Τέλος ,  η περιήγησή μας καταλήγει στα μεγαλειώδη αγάλματα του Έρωτα και του Πόθου  , που βρίσκονται στο επίκεντρο της έκθεσης, απομονωμένα και σε περίοπτη θέση αφήνοντας στον απόηχο όλα τα προηγούμενα. Είμαστε αντιμέτωποι με την  ουσία της ζωής και έναν παιχνιδιάρη Έρωτα να μας σημαδεύει με το βέλος του απογυμνώνοντας την ανθρώπινη ύπαρξη . Μας έχει αφοπλίσει και είμαστε ανυπεράσπιστοι . Θα μας πετύχει ! Και ο Πόθος δίπλα να μας ξεπερνάει το απλανές βλέμμα του που ατενίζει την ματαιότητα ανά τους αιώνες . Πρόκειται για την κινητήριο δύναμη πίσω από κάθε πράξη μας. Πόθος και έρωτας για όλα στη ζωή... ανθρώπους , δόξα , τιμή  , δύναμη , εξουσία , αναγνώριση , καταξίωση , πλούτος...

Μια μαγική και οικονομικότατη εμπειρία που σ'αφήνενι πλήρη , σε προβληματίζει , σε κινεί να επαναπροσδιορίσεις τις αξίες σου και εν γένει σε κανει πλουσιώτερο.
Όσοι την είδαν τυχεροί...Χαιρετίζω την πρωτοβουλία του Μουσείου Ακρόπολης και τη δουλεία όσων εργάστηκαν σ αυτό το πρότζεκτ  και το ελληνικό κοινό αναμένει νέα τροφή για σκέψη !!!

ωδή στο φθινόπωρο ...2

Μου έχει λείψει μια αυθεντική φθινοπωρινή βόλτα με ζακέτα και το πρώτο κρυουλάκι να σε διαπερνά ... Οι πρώτες νότες της βροχής να κυριεύουν ακουστικές και οσφρητικές αισθήσεις, ενώ ταυτόχρονα η όραση εντυπωσιάζεται από τις νέες αποχρώσεις της φύσης... Τα πρώτα κιτρινιασμένα φύλλα , θύματα της νομοτελειακής αλλαγής των εποχών, να συνθλίβονται -κρατς κρατς- κάτω από τα κλειστά παπούτσια, στα οποία το πόδι προσπαθεί να συνηθίσει ότι έχασε για 9 μήνες την ελευθερία, που του προσέφεραν τα ανοικτά. Μου έχει λείψει το συννεφιασμένο τοπίο, που δημιουργεί μια εσωτερική μελαγχολία και νοσταλγία που γλυκαίνουν πάντα με μια ζέστη κούπα καφέ. Σκέψεις για τα νέα ξεκινήματα. ..γεννούν ελπίδα κ όνειρα τελικά ..οι χειμερινές συνθήκες σού δίνουν δύναμη να αντεπεξέλθεις. Σε σκληραγωγούν και στο τέλος της ημέρας σού δινουν μεγαλύτερη ικανοποίηση που κατάφερες κ διεκπεραίωσες και τις σημερινές σου υποχρεώσεις παρά το κρύο ή τη βροχή . Βγήκες λίγο πιο δυνατός από ο,τι το καλοκαίρι που σε καλομαθαίνει !
Καλό φθινόπωρο !!!
Μπορεί επιτέλους το καλοκαιρι να υποχωρήσει ...μαζί κ οι υπερβολικές του θερμοκρασίες !!! Την θάλασσα την ατενιζεις όλες τις εποχές και γίνεται πιο γοητευτική όταν είναι φουρτουνιασμενη
κ άμα θες να το επιταχύνω λίγο ακόμα ..μπορώ ! Ανυπομονώ , επίσης , να μυρίσω το καμένο ξύλο στον αέρα από τα τζακια που λόγω κρίσης όλο κ πιο συχνά καπνίζουν πια ...
Που μπορείς να το απολαύσεις ?
αττικό άλσος όπου στεγαζονται 2 καφέ ζεμπελιν και υάδες

άλσος βεικου

εθνικός κήπος

piu verde

ημέρα της γυναίκας (???) (!!!) (...) (.)

    Γυναίκα ,το σύγχρονο δυνατό φύλο αν και θεωρητικά δε θεωρείται κοινωνικά ως αυτό , αν και είναι κατά βάση και επί της ουσίας .
   Σήμερα είναι η ημέρα της γυναίκας λοιπόν ...Δε γνωρίζω γιατί η γυναίκα θα 'πρέπε να ΄χει μια ημέρα που να την ξεχωρίζει από τους άλλους ανθρώπους λες και διαφοροποιείται σε κάτι από αυτούς ?σαν να μην είναι η ίδια ένας από αυτούς..λίγο ρατσιστικό και φαίνεται να υπάγεται στον χώρο των διακρίσεων . Κι όμως είναι κάτι ξεχωριστό .. Όμως , δε θα πρέπε να ξεχωρίζει γιατί αυτό δίνει την αίσθηση της μειονεξίας .Μάλλον έχει προκύψει αυτή η εορταστική μέρα προς εξύμνηση του κατά αιώνες καταπιεσμένου γυναικείου φύλου .Ωστόσο , δε θα πρέπε να υφίσταται...αποτελεί δείγμα αδυναμίας.Έχουμε ανάγκη στον 21ο αι. του δυτικού κόσμου να δείξουμε την υπεροχή της γυναικείας φύσης με μι κατοχυρωμένη μέρα μόνο για εκείνη , προσφέροντάς της λουλούδια και λοιπά γυναικεία προϊόντα καταδυνάστευσης και χειραγώγησης της ίδιας μέσω ενός ανελέητου προπαγανδιστικού διαφημιστικού αγώνα.
   Σε μια γενικότερη παγίδα που έχει στηθεί για την ανθρωπότητα σήμερα , εσωκλείεται και μια άλλη , που στοχεύει στο γυναικείο ψυχισμό απευθείας .
  Σε μια προσπάθεια αποτίναξης του ζυγού που μαστίζει τη γυναίκα από καταβολής κόσμου , με ποικίλες μορφές , διαμορφώνεται και αναπτύσσεται ένας άλλος εξανδραποδισμός . Αφενός παραμένει η έκδηλη μορφή εξανδραποδισμού της σε χώρες με χαμηλό μορφωτικό και πολιτικοκοινωνικό επίπεδο , όπου δεν παρεμβαίνει καμία ιθύνουσα αρχή για την επιβολή δικαιοσύνης και ισότητας και αφετέρου υπάρχει και υφέρπουσα τάση για υποδούλωσή της ακόμα και στις θεωρητικά ανεπτυγμένες χώρες.Ωστόσο ,επειδή η υπονόμευση των γυναικείων δικαιωμάτων είναι έμμεση κι αυτό  καθιστά πιο δύσκολη την αναχαίτησή της .
  Αν και φαίνεται πως τα κοινωνικά πρότυπα έχουν μεταβληθεί απελευθερώνοντας τη γυναίκα και επιτρέποντάς της να αποφασίζει αυτοβούλως για την ζωή της και αναρωτιέμαι ...πόσο προσωπικές και καθαρές είναι οι επιλογές της ; οι σκέψεις της ;τα συναισθήματά της ;
 Ζούμε σε μια εποχή , που αν και θέλω να αποφύγω στερεοτυπικές εκφράσεις , θα πω πως είναι εποχή διάβρωσης των ηθών και αλλοίωσης της γενικής ρομαντικής ατμόσφαιρας . Εδώ χρησιμοποιώ τον όρο ρομαντισμό όπως στη λογοτεχνία όπου οι λογοτέχνες , πεζογράφοι και ποιητές , στο πλαίσιο του  μάχονται για τα υψηλά ιδανικά , την υπεράσπιση και την καθιέρωσή τους .
  Σήμερα τα υψηλά ιδανικά απουσιάζουν . Σήμερα η γυναίκα δε φυλακίζεται σε έναν γάμο ακούσια λόγω στερεοτύπων ή συμφερόντων , όμως στρέφεται σ ΄ άλλες καταστάσεις. Σήμερα είναι ηθικό ή κοινωνικά αποδεκτό να αναλώνεται σε εφήμερες σχέσεις γιατί έτσι αποδεικνύει την ανεξαρτησία και αυτοδιάθεσή της . Σήμερα είναι σε θέση να διακριθεί στον επαγγελματικό στίβο θυσιάζοντας ακόμα και την αξιοπρέπειά της . Σήμερα οφείλει να υπερ-περιποιείται τον εαυτό της , σε βαθμό αλλοτρίωσης  , για να διατρανώσει το δυναμισμό της που βασίζεται σε ψηλοτάκουνα -πόσο σταθερότητα ή ανασφάλεια σου παρέχουν ...- και επιβλητικά blazers ...
  Σήμερα παρά τις αλλαγές οφείλει να ενσαρκώνει το μοντέλο του ιδανικού ανθρώπου που προλαβαίνει τα πάντα όμως αμείβεται λιγότερο , μπορεί να υποστεί βία πιο εύκολα είτε σωματική λόγω της <<αδύναμης>> ρώμης της είτε ψυχική λόγω του περίπλοκου και ενοχικού ψυχισμού της που έχει εντέχνως καλλιεργηθεί .
ΦΩΝΑΖΩ ΓΙΑ ΤΗ ΓΥΝΑΙΚΑ ΤΗΣ ΠΑΛΑΙΣΤΙΝΗΣ ! ΦΩΝΑΖΩ ΓΙΑ ΤΗ ΓΥΝΑΙΚΑ ΤΗΣ ΑΦΡΙΚΗΣ !ΦΩΝΑΖΩ ΓΙΑ ΤΗ ΓΥΝΑΙΚΑ ΤΗΣ ΔΥΤΙΚΗΣ ΕΥΡΩΠΗΣ !!!

Η εξήγηση πίσω από το δαγκωμένο μηλαράκι

Η πλειοψηφία των σινεφίλ έχει πιθανώς παρακολουθήσει τη ταινία : <<the imitation game : το παιχνίδι της μίμησης>> που αποτελεί ένα είδος βιογραφίας του διάσημου μαθηματικού Alan Turing , που υποδύεται ο Benedict Cumberbatch .

Συγκεκριμένα , μέσα από την ταινία αναδεικνύεται το πόσο καταλυτικής σημασίας υπήρξε η συνεισφορά του στην παύση του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου χάριν στη ευρηματικότητα , οξύνοια και επιμονή του.

Στην επιστημονική κοινότητα και κυρίως στους κύκλους των πληροφορικάριων θεωρείται ο βασικός θεμελιωτής του θεωρητικού υπόβαθρου για την ανάπτυξη της υπολογιστικής  τεχνολογίας. Επενδύοντας στις μαθηματικές του γνώσεις κατάφερε να αποκτυπτογραφήσει τον κωδικό enigma  που χρησιμοποιήθηκε ευρέως στην περίοδο του Β’ παγκοσμίου πολέμου από τη γερμνανική πλευρά για να εξυπηρετήσουν με κρυφό τρόπο τους επικοινωνιακούς τους στόχους .Ωστόσο , από τη στιγμή που έλυσε το γρίφο , σε συνεργασία με το επιτελείο του , οι Γερμανοί άρχισαν να χάνουν έδαφος κι η πλάστιγγα άρχισε να γέρνει προς τη πλευρά των συμμάχων , με απότοκο τη λήξη αυτού του καταστροφικού κι ολέθριου πολέμου .

Όμως , παρά τη μέγιστη συμβολή του στην ανθρωπότητα, η μικροαστική κοινωνία της εποχής δε δίστασε, λόγω των σεξουαλικών του προτιμήσεων ,να του επιβάλει είτε ποινή φυλάκισης είτε να τον υποχρεώσει σε συστηματική λήψη χημικών σκευασμάτων προκειμένου να αρθούν αυτές οι προτιμήσεις του .Προτιμώντας να γλιτώσει την κάθειρξη δέχθηκε τη χορήγηση ενέσεων οιστρογόνων, οι οποίες  ήταν ιδιαίτερα δυνατές με αποτέλεσμα να μεταστρέφουν το χαρακτήρα του σταδιακά αλλά και τον ψυχισμό του , τη λογική του. Ένας άνθρωπος που ανέκαθεν βασιζόταν στη λογική του όμως και στις σκέψεις του δε θα μπορούσε να ανεχθεί να βλέπει την μετουσίωσή του σε ένα αδρανές όν . Έτσι , οδηγήθηκε στην απόφαση να γίνει αυτόχειρας διεισδύοντας ενέσιμο κυάνιο σε ένα …μήλο . Η πρώτη διαγκωνιά του δηλητηριασμένου μήλου έμελλε να είναι η τελευταία του. Έτσι γεννήθηκε και η ιδέα για το πολυσυζητημένο μήλο της apple  που μοιάζει με αυτό του Αδάμ αλλά η έμπνευση εν τέλει ήταν άλλη .

μανα...

η ζωή είναι σκληρή για μια  μητέρα που δεν θα καταφέρει να δει ποτε την κόρη της γριά!
το ίδιο της το παιδί κάποιος ή κάτι την εμποδίζει να το καμαρώσει σε όλες τις μορφές του..είναι τραγικο και για αυτή αλλα και για την κορή , που την τελευταία και ωριμότερη όψη της ποτέ δε θα την αντικρύσει η γυναίκα που την ανέστησε...